はちぱー

毎日の麻酔が終わった後の深夜のジョギング、
日々のお食事は炭水化物カットな感じで、
そして細かい時間で無駄に筋肉トレなんかしちゃったりしつつ、
なんとか３０代になった体を維持しようと
どうせモテナイし独り孤独なチャレンジ実行中のはくこうでありますが、


・・・（←※一言余分）


・・・




体脂肪率、８％台ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!


なかなか遠かった８％台、ついに一瞬だけかもしれませんが到達。
ええ、努力の結果、どんどん減っていく体脂肪率。
努力しない結果、どんどん減っていく結婚のチャンス。


・・・


・・・


ｽﾞｰﾝ（←※マジ凹み）


というわけで孤独にもめげず先週の独り自作夜食おつまみ。
なんか簡素なものが多かった感があります。




安売りエビとカニカマの玉子焼きあんかけ。




YAKINASUの生姜醤油おひたし。




半額牛肉と青梗菜＆ニンニクの芽のS＆B風カレー味炒め。




水菜サラダの上にカリカリベーコン。




竜田揚げシリーズその１。鶏のささみ。




竜田揚げシリーズその２。ブリ。




油揚げとほうれん草のおひたし。




ひき肉入れまくったったキーマカレー。後でナンを浸して頂きました。

「昇華」
心理学・倫理における昇華とは防衛機構の一つ。
社会的に実現不可能な目標・葛藤や満たすことができない欲求から、
別のより高度で社会に認められる目標に目を向け、
その実現によって自己実現をはかろうとすること。（※Wikipediaより）

 

モテないから麻酔に打ち込むはくこうでした。仕事って本当に楽しいですよね！



・・・


・・・


ｽﾞｰﾝ（←※実現不可能な、何かがある）

じょぐ

最近、相変わらずモテないのでとりあえず走ってます。
走れ、非モテ系、夜の街を！そして、警察官の職務質問へ！


・・・


で（泣）（←※常に挙動不審）


２日に１度くらいのペースで帰宅後に自宅周辺をジョギング。
となると、だいたい走り始めは夜１０時過ぎになっちゃいますが、
人気のない夜の道のジョギングもなかなかいいもんです。
距離的にはだいたい毎回５ｋｍ、多い時で８ｋｍくらい。
学生時代は短距離派で、長距離走はもう大大大キライだったはくこうですが、
なんかこの年になって自分で長距離をやってるのが不思議な感じ。


というわけで、体脂肪を減らして、モテモテの体を作って、
いつの日か彼女さん作って結婚できるよう、
はくこうは今日も夜の街を走り続けますよ！
そして今日もやっぱり警察官の職務質問へ！


・・・


・・・（←※やっぱり挙動不審）


いまんとこ身長177cm、体重64kg、体脂肪率9.2%のはくこうです。
まずは体脂肪率８％台が目標であります。

なつなつ

夏ですよ！



青い海、青い空、白い雲！



いやもう、絶好の、



呪いの季節ですね！（←※浴衣のカップルたちに向かって）



・・・



というわけで今週の独り寂しく夜食。（←※むせび泣きながら）
毎日帰りは夜１１時近くの今週でしたが振り返ればいろいろとクッキング。
そんな独りおつまみ写真、なんとついに３００枚突破であります。




ニンニクたっぷり＆デスソース入り麻婆豆腐をニラで覆い隠してみた。




タコライスではなく、たこライス。




安売りシーフード一緒にして中華風あんかけ。




ＳＡＢＡＮＯＭＩＳＯＮＩ。




黒オリーブでスペイン風を気取ったトルティーヤ的な何か。




モロヘイヤとオクラの超ネバネバ和え。




形ある牛肉は高いのでひき肉で作った青椒肉絲。




ハンバーグの半分は豆腐でできています。




鶏もも肉をハーブまみれで焼きあげてみた。余りの黒オリーブつき。



最近、中島みゆき「世情」をリプレイ再生しながらクルマ通勤するはくこうでした。
いやー、本当にテンションあがりますよね！


・・・


ｽﾞｰﾝ。（←※もう、なんていうか、ヤケ）

あまるべ

気がつけば次の完全オフは３週間後。
てかこの２連休ってむちゃくちゃ貴重やんけと思ったのが本日午前。
これはこれは、どこか外出しなければ。
どこか夏の思い出になりそうな場所はないかなーと探しつつ、
もちろん、条件はお独り様でも大丈夫な場所だよ（はぁと）。


・・・


で（泣）（←※すでに、詰んでる夏）


というわけでよし、思いついた！


夏なので、



駅を見に行くよ！（←※女性ウケから周回遅れ）



ええ、前から気になっていた駅があるんですよ。しかも２つ。
隣同士の駅なんですが、いろいろといわくつきの駅。
アクティブ非モテ系、思い立ったらレッツゴー、
というわけで午前１１時前に愛車インプレッサで自宅を出発。
途中でお昼休憩なんぞしつつ、片道３時間強を走りきって、




山陰本線・餘部駅到着。（←※ベンチの材質に注目）


知る人ぞ知る、てか俺的には超有名と思い込んでるJR餘部駅到着。
餘部駅といえば、余部橋梁（※別窓）で有名な駅です。
山陰の名所として知られた初代余部橋梁は
昨年ついに１００年余りのその役目を終え、
現在はちょっと無機質なコンクリートの橋梁がかかっております。
旧橋梁から新橋梁へとの流れはそれなりに全国ニュースになってたような。
旧橋梁もまだ一部が残されてて、ノスタルジーな感じです。
おそらく写真のベンチ、旧余部橋梁の鉄骨を再利用したものなのでしょうか。




新橋梁の横にまだ一部だけ残る旧橋梁（←※1912年完成）。




存在感がすげー。作られたの１００年前ですよ。




１００年前の鉄骨建築萌えー。




ズームにしても萌えー。




お花と一緒に写っても萌えー。




新・余部橋梁と餘部の海。




餘部の街並み。レトロな感じ萌えー。




あまるべのまちはおはながいっぱいでした。



餘部駅を満喫したところで、次に訪れたのは餘部駅のお隣。




山陰本線・鎧駅。


ええ、むしろ本命は実はこっちの駅だったり。
ホームに立ってみても誰もいない、完全な無人駅なわけですが、
この鎧駅は、実はあることで知る人ぞ知る有名な駅なのであります。


１番線ホームに移動し、駅から外を眺めてみれば・・・



・・・


・・・




キレイな景色ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!


JR鎧駅からのこの景色、
「青春１８きっぷ」のポスターや
数々のドラマ撮影にも使われた、実は山陰の隠れた名所なのであります。
水がキレイな小さな湾、こじんまりとした漁港、漁港脇の集落、
これぞ日本の漁村の風景が目の前に。




このベンチに座って一日中ボーっとしてたいもんです。




鎧港の灯台。


いやはや、日本の素敵な風景に出会えた２駅訪問でありました。
この駅を訪問するまでにも、
広がる田園地帯、山の後ろから湧き上がる入道雲、森の入口の苔生した社、
虫取り網を持って走る子供たち、木陰で涼む農家のおばあちゃんなど、
日本の夏を感じるドライビングだったのでありました。独りで。


・・・


で（泣）（←※悲しみに背を向けて）



というわけで、




関西１１５湯目。「かすみ矢田川温泉」（※別窓）




関西１１６湯目。「関宮温泉・万灯の湯」（※別窓）




関西１１７湯目。「天然温泉・奥香の湯」（※別窓）



というわけでちゃっかり１日３温泉制覇。
ええ、次は誰かと一緒に来たいもんですね！今日も助手席は荷物！


・・・


・・・


ｽﾞｰﾝ（←※非モテは続くよどこまでも）

ばていじん

手術が終わった後、後片付けをしつつ看護師さんとのおしゃべり。


看「お疲れさまですー。」
俺「おつかれー。」
看「先生、ちょっと質問があるんですけど。」
俺「んー？」
看「手術中、外科の先生方が話してた『バテイジン』って何ですか？」
俺「あー、バテイジンね。」
看「ええ。」
俺「バテイ人は古代アナトリア地方に一時代を築いた民族で」
看「ええ。」
俺「古代ヒッタイト帝国と交戦を繰り返した栄光ある民族であり、」
看「ええ。」
俺「特に『太陽の矢』を武器とした機動兵力は周辺諸国に脅威を与えた・・・」
看「はあ。」
俺「というのはぜーんぶ嘘で（笑）」
看「ウソかよ（笑）。」
看「『馬蹄腎』は２つの腎臓がつながってる先天異常のことよ。」
看「最初からそう説明してくださいよ（笑）。」


・・・


というわけで相変わらず妄想絶好調のはくこうです。
ええ、妄想だけで３杯はご飯食えますね。作ってくれる人がいなくても・・・


・・・


で（泣）（←※そろそろ悲しくなってる人）


悲しさにめげず、今週の独りおつまみ。
一人暮らし料理はどうしてもフライパン料理多目になりがちです。




豚肉ともやし＆ニラの無駄にスタミナニンニクたっぷり炒め。




赤と黄色と緑を使えばオシャレになるんじゃないかと思い込み炒め。




ミニアスパラ＆明太子入りだし巻き卵。




まあ、いわゆる、なんというか、SORAMAME。




鳥のもも肉、ニンニク仕込みゴマ油で超カリカリに。




ほうれん草とカリカリベーコンの炒め物。炒め物多いな。




市販のひとくち餃子を説明書通りに作っただけ。with デスソース。




夏野菜と冷凍シーフードのスープカレー。夏はカレーじゃ。




夏、男は黙ってキムチ鍋、ちなみに激辛仕様。




夏の風物詩、鱧をてきとーにお吸い物にしてみた。



人並みの楽しくも少し切ない夏に未だに憧れるはくこうでした。

まよ

週末、久々に勉強会関係で関西に出てきたツナマヨと飲み会。
我が大学時代の盟友、関西発非モテ系ドクター同盟会員。（←※会員２名）


椎間板ヘルニアネタや、（←※共通項）
お互いの近況やら同級生の動向やら、
相変わらずモテナい話やら
モテなすぎて解脱してすでに涅槃が見えてきた話題などと、
なかなかに建設的な話題で盛り上がったのでありました。ｷｬｰ。


・・・


で（泣）（←※変わらないものが、そこにはある）


というわけで今週の独りおつまみ。
怪我やら体調崩しやらであんまり作れませんでした。。。




安売り牛もも肉でビーフシチュー。




ビーフシチューが余ったので翌日は煮込みハンバーグ。




ほうれん草とじゃこのゴマ油風味和え物、味付け海苔つき。




オクラの芽の白和え。




冷凍シーフードの炒め物。


風邪の治りが遅くなってきた気がするはくこうでした。むうん。

ついてない

こんところ、全くツイてないはくこうです。


・自転車で全速力でコケて全身打撲、あちこち擦過傷。
・カーエアコン死亡、空調システム交換費２１万円也。
・腕時計をなくす。
・モテない。


・・・


・・・


で（泣）（←※最後は慢性的な）


我が麻酔担当症例もこんところ重症度が著しいし、
とりあえず毎日むちゃくちゃ暑いし、
もうなんというかヘコヘコしながら毎日を生き延びるはくこうでした。
ああ、誰か俺を慰めてくれる優しい彼女さんただいま大募集・・・


・・・


ｽﾞｰﾝ（←※この夏も順調に非モテ街道）


というわけで非モテにもめげず（泣）、先週の独り自作おつまみ。
カレーと冷凍エビの比率が高いことは気にしない。




夏野菜のスープカレー。札幌行きたいお。




荒挽き肉のキーマカレーwithナン。




まあ、いわゆる、SABANOMISONI。




先日の余ったナンで（冷凍）エビたっぷりピザ。




冷凍エビがまだ残ってたので、彩り野菜とスープ炒め。




それでもまだ残ったので、海老ネギ炒飯。


このタイミングで「２０世紀少年」（※別窓）にはまりまくっているはくこうでした。
DVD３作全部買ってもうた。。。。

まきめ

N病院赴任中はくこう、
というわけで相変わらず電車通勤中は読書タイムであります。
ええ、どうせどうせモテないんだから、
通勤中くらい空想の世界に逃避してもいいじゃない！


・・・


で（泣）（←※すでに妄想）


というわけでこの前の「プリンセストヨトミ」「殺戮にいたる病」
「決壊（上・下）」「夜は短し歩けよ乙女」に引き続き、読んだ本たち。


・鹿男あをによし（万城目学）
・デンデラ（佐藤友哉）
・地図男（真藤順丈）
・ランドマーク（吉田修一）
・鉄バカ日記（安彦薫）
・続・鉄バカ日記（安彦薫）
・ブラック・ジャック・キッド（久保寺健彦）


「鴨川ホルモー」「プリンセストヨトミ」と続き、再び万城目学。
舞台は関西、独特のスピード感と盛り上がり、爽やかな読後感、
最近最もお気に入りの作家です。
さあ、今日も当直明け、気持ちのいいオフ、空想世界に引きこもるぞ！


・・・


・・・（←※むせび泣きながら）


というわけで、今週の独り自作夜食おつまみ。
なんか目新しい物は作ってない気がしますが気にしない。




スープ少なめ夏野菜とチキンのスープカレー。




４割引牛もも肉のステーキ、野菜の串刺しと一緒に。




鍋グラタン。勢いでアスパラガスいっぱい投入してみた。




豚肉と三色パプリカ＆ピーマンのオイスターソース炒め。




小エビとホタテとナスとシシトウをグワーッと煮こんでみた。




KABOCHANONIMONO。




焼豚とキャベツたっぷり焼き飯。「ほんまや」を添えて。


間に合うか！！！と思って駆け込み乗車した車両が
女性専用車だったときの気まずさは異常だと実感したはくこうでした。

いわた

最近なかなか試合を見に行く機会が無いのが悲しいところですが、
高校時代からずっとJubilo磐田サポーターのはくこうであります。
大学時代、ジュビロの関西試合はよく見に行ったもんですよ。独りで。


・・・


・・・（←※大学時代も非モテ系！）


というわけで最近俺的にヒットだったようつべ。



 
名波浩引退試合・メンバー紹介。てか豪華すぐるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ




ミスチル桜井のドリブル突破→高原→山西のクロス→名波ボレーシュート



つーか、顔ぶれｗｗｗｗｗｗ豪華すぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ジュビロ黄金期のメンバーに、フランス＆日韓共催WCの代表メンバー、
そして最後に土田＆やべっち（笑）。サプライズにミスチル桜井。
こんな試合あったらもう、何をおいても見に行きたいもんです。
ええ、チケット１枚を握り締めながら。


・・・


・・・（←※社会人になっても非モテ系！）


というわけで涙を拭きながら、
今週の独り自作おつまみシリーズであります。俺的ご当地グルメ週間。




佐賀県リスペクト・シシリアンライス（※Wikipedia：別窓）




ジャパニーズNIMONO。




アジにチーズを挟んで海苔で包んでフライにしてみた。




岐阜リスペクト・漬物ステーキ（※Wikipedia：別窓）。




佐世保リスペクト・レモンステーキ




大阪リスペクト・超ねぎまみれお好み焼き。




厚揚げと水菜とエノキダケの炊いたん。




豚トロの塩ダレやっぱりねぎまみれ。




ポーランド風ポテトパンケーキ「プラツキ」



ドゥンガ（※別窓）と握手したことがあるはくこうでした。サインももらったり。

ほんよみ

N病院赴任中というわけで、
久々の電車通勤エンジョイ中のはくこうであります。

短い時間ではありますが読書タイムが取れるのが嬉しい限り。


というわけで最近読んだ本。


「プリンセス・トヨトミ」（※万城目学）

「夜は短し歩けよ乙女」（※森見登美彦）

「決壊」（※平野啓一郎）

「殺戮にいたる病」（※我孫子武丸）


つーか・・・作家、見事に京大出身者ばっかり。
 

「夜は短し歩けよ乙女」もそうですが、

万城目学の「鴨川ホルモー」、森見登美彦の「太陽の塔」など、
いずれも舞台は京都市左京区、京都大学周辺。
自分が慣れ親しんだ場所が登場する小説は親近感が湧くもんで、
我が楽しかった大学時代を振り返り、

大学時代に気分だけタイムスリップした気になって本を読むのが、
最近のはくこうのトレンドであります。
ええ、楽しかった大学時代、全然モテなかった大学時代、


・・・


・・・


ｽﾞｰﾝ（←※非モテ系、大学時代から変わらず）


森見登美彦の書く、気持ち悪ーい感じの内面的男性キャラが、
痛く自分とシンクロする感じがして心地良いはくこうでありましたｽﾞｰﾝ。