独りアクティブ非モテ系16年目ドクターのにっき。
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用意するもの。
豚ひき肉(餃子用って書いてあるやつ、200gくらい)、玉ねぎ1個、葉っぱものの野菜。
和風だしの素、味噌、おろしにんにく、一味唐辛子、サラダ油、。
①玉ねぎ1つをみじん切りにします。
②鍋にてきとーに油を敷き、①で作った玉ねぎのみじん切りを炒めます。
強火で火が通ったら、あとは焦がさないように、とろ火であめ色になるまでしっかりと炒めます。
③ひき肉を全部投入、そしてどわーっと水を入れます。
④沸騰してきたらだしの素2袋投入。アクをしっかりと取ってあげます。
⑤時折水を足しながらひたすらに煮込みます。俺的にはだいたい1時間半くらい。
⑥1晩寝かせます。これにて基本スープ完成。
⑦基本スープを食べるだけ別の鍋に取り、沸騰したところでてきとーに味噌を入れます。
⑧葉っぱものの野菜を投入、ある程度柔らかくなったところで
おろしにんにく小さじ半分くらい、それに一味唐辛子をぱっぱと振りかけて
はくこう風豚汁、完成です。(※堺正章っぽく)
あめ色玉ねぎの甘み、煮込んだ豚の旨みにニンニクと唐辛子が加わってスタミナ抜群。
ひき肉に加えて豚バラ肉を加えるとさらにまろやかに。
ただしバラ肉を使う場合は脂身の脂が完全に抜けてしまうまで煮込みまくるのがポイントです。
葉っぱものの野菜は俺的には小松菜かモロヘイヤか豆菜か水菜。
最初の段階で乾燥シイタケの戻し水をだし汁に加えるとさらに旨みが増すよ(はぁと)。
独り自炊生活って、不本意ながら長続きしてますよね!(←※泣きながら)
・・・
・・・
はぁ。
豚ひき肉(餃子用って書いてあるやつ、200gくらい)、玉ねぎ1個、葉っぱものの野菜。
和風だしの素、味噌、おろしにんにく、一味唐辛子、サラダ油、。
①玉ねぎ1つをみじん切りにします。
②鍋にてきとーに油を敷き、①で作った玉ねぎのみじん切りを炒めます。
強火で火が通ったら、あとは焦がさないように、とろ火であめ色になるまでしっかりと炒めます。
③ひき肉を全部投入、そしてどわーっと水を入れます。
④沸騰してきたらだしの素2袋投入。アクをしっかりと取ってあげます。
⑤時折水を足しながらひたすらに煮込みます。俺的にはだいたい1時間半くらい。
⑥1晩寝かせます。これにて基本スープ完成。
⑦基本スープを食べるだけ別の鍋に取り、沸騰したところでてきとーに味噌を入れます。
⑧葉っぱものの野菜を投入、ある程度柔らかくなったところで
おろしにんにく小さじ半分くらい、それに一味唐辛子をぱっぱと振りかけて
はくこう風豚汁、完成です。(※堺正章っぽく)
あめ色玉ねぎの甘み、煮込んだ豚の旨みにニンニクと唐辛子が加わってスタミナ抜群。
ひき肉に加えて豚バラ肉を加えるとさらにまろやかに。
ただしバラ肉を使う場合は脂身の脂が完全に抜けてしまうまで煮込みまくるのがポイントです。
葉っぱものの野菜は俺的には小松菜かモロヘイヤか豆菜か水菜。
最初の段階で乾燥シイタケの戻し水をだし汁に加えるとさらに旨みが増すよ(はぁと)。
独り自炊生活って、不本意ながら長続きしてますよね!(←※泣きながら)
・・・
・・・
はぁ。
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時々ジャンクフードを猛烈に食べたくなる瞬間というのがあるものです。
ジャンクフードなんていつも食べてたらそれこそメタボまっしぐらなわけですが、
時々食べるとあの不健康な美味さがいやはやもうたまらないのであります。
というわけで、本日のターゲット。
絶品Wチーズバーガー(by ロッテリア)
いやもう、ドーン!と登場ですよ。ドーン、ドーン。
ウマい!×デカい!でもう大満足じゃないですか。
このものすごく食欲をそそる写真が本当に素晴らしいですよね!
今日の夕飯は絶品Wバーガーセットに決まり!というわけでロッテリアにレッツゴー!!!
楽しみだな、楽しみだな、ドーン、ドーン。
・・・
というわけで、
ドーン。(←※精神的な意味で)
思ったよりかなり小さかった絶品バーガーを独り寂しく頂いたのでした。
それなりに美味しかったです。
明日は1ヵ月半ぶりの休日、ちょっと遠出してまいります。
ジャンクフードなんていつも食べてたらそれこそメタボまっしぐらなわけですが、
時々食べるとあの不健康な美味さがいやはやもうたまらないのであります。
というわけで、本日のターゲット。
絶品Wチーズバーガー(by ロッテリア)
いやもう、ドーン!と登場ですよ。ドーン、ドーン。
ウマい!×デカい!でもう大満足じゃないですか。
このものすごく食欲をそそる写真が本当に素晴らしいですよね!
今日の夕飯は絶品Wバーガーセットに決まり!というわけでロッテリアにレッツゴー!!!
楽しみだな、楽しみだな、ドーン、ドーン。
・・・
というわけで、
ドーン。(←※精神的な意味で)
思ったよりかなり小さかった絶品バーガーを独り寂しく頂いたのでした。
それなりに美味しかったです。
明日は1ヵ月半ぶりの休日、ちょっと遠出してまいります。
山宮市には医学書を扱う書店がありません。
というわけで部長に許可をいただき、久々に山宮市から脱出してきました。
愛車インプレッサで走ること1時間半、到着したのは隣の県の県庁所在地。
一通り都会の空気を堪能したところで
さーてと、
寿司でも食うか。(←※医学書は後回し)
麻酔科のアサクラ先生に教えてもらった寿司屋にてお任せコースを胆嚢、じゃねえ、堪能。
てかもう(゚Д゚)ウマー、(゚Д゚)ウマー、(゚Д゚)ウマー。いやはや、久々に旨い寿司ですよ。
魚が旨いと書いて鮨(すし)なんですよ。
魚が弱いと書いて鰯(いわし)なんですよ。
男が弱いと書いてそれは俺です。何か文句ありますか?
・・・
というわけで食後に書店に立ち寄り、今度こそ医学書をまとめてお買い上げ。
その後またまた1時間半かけて戻ってきました。
帰り際にお気に入りの峰子温泉に立ち寄ったところ、偶然に外科のヤマナ先生と遭遇。
てか先生、なんでサウナに30分近くも入ってられるんですか?
やっぱり外科医の体力はすごいなーと感動しながら帰宅しました。
感動のしどころがおかしいという突っ込みは封殺します。
というわけで部長に許可をいただき、久々に山宮市から脱出してきました。
愛車インプレッサで走ること1時間半、到着したのは隣の県の県庁所在地。
一通り都会の空気を堪能したところで
さーてと、
寿司でも食うか。(←※医学書は後回し)
麻酔科のアサクラ先生に教えてもらった寿司屋にてお任せコースを胆嚢、じゃねえ、堪能。
てかもう(゚Д゚)ウマー、(゚Д゚)ウマー、(゚Д゚)ウマー。いやはや、久々に旨い寿司ですよ。
魚が旨いと書いて鮨(すし)なんですよ。
魚が弱いと書いて鰯(いわし)なんですよ。
男が弱いと書いてそれは俺です。何か文句ありますか?
・・・
というわけで食後に書店に立ち寄り、今度こそ医学書をまとめてお買い上げ。
その後またまた1時間半かけて戻ってきました。
帰り際にお気に入りの峰子温泉に立ち寄ったところ、偶然に外科のヤマナ先生と遭遇。
てか先生、なんでサウナに30分近くも入ってられるんですか?
やっぱり外科医の体力はすごいなーと感動しながら帰宅しました。
感動のしどころがおかしいという突っ込みは封殺します。
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プロフィール
HN:
はくこう
性別:
男性
職業:
麻酔科医
自己紹介:
近畿地方の某市中病院に勤める麻酔科医。気がつけばドクター16年目、WEBでのカキモノは22年目に突入ながら、変わらない非モテ系が、そこにはいる。ズーン。
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