しぼり

お盆を超えましたが世間は夏。


みなさん海へ行ったり、浴衣を着て花火大会行ったり、
夏らしい夏を満喫しているようですが、
とりあえずはくこうは毎日仕事して、
仕事が終われば独り寂しく銭湯行って、
夜食は炭水化物をカットしながら自炊して、
てきとーに走ったり筋トレとかしながら、
まあ、例年のように孤独な夏をすごしていたわけですが、



体脂肪率、新記録ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!


夢の７％台まであと少し。
もう何を目指してるのかよくわかりませんが、
３０代になり、とりあえず腹が出ないようにこれからも頑張ろうと思うはくこうでした。
ええ、いつか結婚できるその日まで！


・・・


・・・


で（泣）（←※見込みナッシング）


というわけで最近の独り寂しく夜食シリーズ。




タコのニンニク＆オリーブオイル炒め。ちょいピリ辛。



ハムステーキ。なんか無性に食べたくなった。



夏野菜たっぷりシーフードスープカレー。



豆苗とひき肉の炒め物。



ホタテとサーモントラウトのバター炒め。半額シリーズ。



ホタテとチンゲンサイとアスパラの炒め中華スープ餡かけ。



中華料理店っぽく作ってみた焼き飯。


特に使うあてもないのに勢いで浴衣を買ってみたはくこうでした。
家の中でこっそり来て楽しもうと思いますｽﾞｰﾝ。

やまと

日曜日はオフだったので、日帰り小旅行してまいりました。
ええ、Facebookなんか見てると、
知り合いみんな海だー山だー花火大会だーレジャーだー、
なんか夏を満喫しているじゃないですか。
俺だって夏の休日を満喫したいんです。


今回も独り旅ですが。（←※安心の展開）


・・・


というわけで、関西から新幹線と在来線を乗りついでやってきたのは、



広島県・呉市。


そしてやってきたのは、



「呉市海事歴史科学館・大和ミュージアム」


ついに念願の大和ミュージアム訪問ですよ。
てか１０分の１スケールの戦艦大和、やっぱりかっこよすぐる。



後ろから大和。



上から大和。



大和の主砲、46ｃｍ砲の砲弾、九一式徹甲弾。でかすぎ。。。



てか、かなりの大混雑でした。。。。


戦艦大和はもちろん、
海事都市・呉の歴史と日本の造船技術の歴史に感銘をうけたところで、
大和ミュージアムをあとにして、お次に向かったのは、



ここ。（←※潜水艦、でか！！！！）



海上自衛隊呉史料館。（※通称・てつのくじら館）



海上自衛隊の掃海技術、潜水艦技術を中心とした充実した展示。



そして表にどーんとあった潜水艦（※本物）、内部見学できるわけで。



内部、やっぱり狭い。。。。



食事テーブルだけど、いざというときには手術台らしい。



鉄の鈍い輝き萌えー。



操舵席のなんかよくわからんメーターも萌えー。



外に出て大和桟橋。戦艦大和の甲板と同じ作りになってるっぽ。


呉を満喫したところで、JR呉駅に戻って再び電車に。
風光明媚な呉線の車窓を満喫しつつ、広島市にやってきました。



平和記念公園なう。



爆心地・島病院から上空を見上げてみる。



平和記念公園の慰霊碑の前で一礼、しばし黙祷。



なんだかおどろおどろしい字体の案内板。



夕暮れの原爆ドーム。


せっかく広島を訪れたのにお好み焼きを食べ忘れたことを悔やみつつ、
激動の昭和を生きた先人たちの、
あくなき技術向上と努力、多くの犠牲と未来への思いの上に、
今の日本があることを実感した小旅行でありました。

うどんけん

四国４分の３周ドライブ独り旅３日目であります。
それにしても今回初訪問となった松山市、
人は多く街は栄えて活気と勢いがあり、
そしてユニークな歴史と日本が誇る文化遺産を抱える、
いやはや素晴らしい街であります。


まあ、観光客はカップルだらけなんですけどね！！！！


・・・


・・・


で（泣）、（←※今日もｽﾞｰﾝからスタート）


本日は松山市内巡りからスタート。




まずは松山城へと登りましょうか。




松山城ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!。




天守閣からの景色。絶景なり。




結婚式でしょうか。しかくとにかく暑そう。。。。




もちろん、のどが渇いたらポンジュース！




下山はリフトで。




坂の上の雲ミュージアムにも行ってきました。



そして正午過ぎ、松山市内を出発。
松山道、高松道を一気に東進して香川県突入であります。





昼飯一発目はかの有名な宮武うどん。




２杯目は善通寺・山下うどん。




３件目は・・・怪しげなこのお店。




つーか店内、ビニールハウスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ




というわけで＠岸井うどん。肉うどんが激烈に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。




釜あげうどんの名店。長田in香の香。


そして、高松を出発、渋滞に巻き込まれながらも一気に徳島県突入。
鳴門北ICで途中下車したところで、




大鳴門橋ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!



鳴門海峡を満喫したところで、
ふたたび高速に入り、淡路島の北淡ICでまたまた途中下車。
サンセットラインを北上していきます。




車窓ながら、美しいサンセット。




我がお気に入りの温泉施設、美湯・松帆の郷。




明石海峡大橋の景色が素晴らしいんですよ。




これが夜になるとまた素晴らしいんですよ。




今回の旅の走行距離。1,000kmに一歩及ばず。


というわけでなかなかに充実して楽しかった四国独り旅。
今回は回れなかった室戸岬と足摺岬、
ええ、次に彼女さんと来るために空けてあるんですよ！


・・・


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ｽﾞｰﾝ（←※スタートラインにすら、立てていないこの状況）

えひめ

というわけで四国４分の３周独りドライブの旅であります。
昨日夜に高知市内に到着、今日は高知を起点として、
高知市内からはまた高速で松山まで向かおうと思っていたのですが、
突然気が変わって中村経由で松山を目指すことに。
こういう行き当たりばったりが無計画旅行のいいとこだったりします。
ええ、反対する相方もいない独り旅・・・


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・・・


で（泣）（←※独り悲しみ中）




やってきたのは桂浜。




坂を登りますよ！




待ち構えるのはかの有名な、坂本龍馬像。




桂浜にて。実際は、もんのすごく、暑い！！！！！




鍋焼きラーメンの本場、須崎市にて鍋焼ラーメンを食らう。




馬路村公認スポーツ飲料「スーパーごっくん」。




佐田沈下橋。ついに念願の沈下橋が目の前に。




四万十川、水量多い！そして沈下橋、柵がない！！




そのさらに上流にあった三里沈下橋。




すれ違いを全く考慮されていない酷道441号線。




岩間沈下橋。ポスターの風景。




トラックが渡っていきます。




桃かき氷(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。＠道の駅虹の森公園まつの




そして、ついにやってきた道後温泉本館。




まさに「千と千尋の神隠し」の世界。




本館３階から見下ろしてみたちょっと貴重な景色。


念願の道後温泉を満喫して大満足。
さあ、今日もホテルで独り酌して寝るとしますか。
寂しくない寂しくない寂しくない・・・


・・・


ｽﾞｰﾝ（やっぱり寂しい人）

こうち

金曜日は当直、そして土曜日は当直明け。
さすがに次の当直は数日後、
ということは明けた土曜日からは月曜まで３連休であります。
やったー！３連休や！もちろん誰かとの予定なんてないよ！


・・・


・・・


で（泣）（←※安定の非モテ系）


ということで、いつものように独り寂しく旅にでることにしました。
助手席は今日も荷物、当直徹夜明けのテンションの中、
愛車インプレッサに乗り込み関西出発。
微妙に眠気をこらえて走り続けること数時間、




高知来たよー。（←※実は初めて）




もちろん、高知でも銭湯！！！




意外とがっかりしなかった、はりまや橋。




高知市内のスーパーで買ったら鹿児島産だったカツオの刺身。



というわけで、３連休で四国を４分の３周ドライブ予定。
ええ、独り言つぶやきながらのドライブって、本当に楽しいですね！
寂しくない寂しくない寂しくない・・・


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ｽﾞｰﾝ（←※やっぱり）

めいんましん

いちおう公立病院勤務ということで身分は市の職員。
というわけで、このご時世大変ありがたいことに、
少ないながらも６月末、ボーナス的なものが出たわけであります。YATTA！
景気対策のためにもこれは使わなあかんと思いたち、
何に使おうかいろいろ考えた挙句に、
そういや自宅のメインマシンがVAIOの６年前バージョンだったことを思い出し、
思い切って買い換えることにしたのでありました。
ええ、彼女に使うとかいう選択肢、全く皆無！皆無！皆無っっっっっっっ！！


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・・・


で（泣）（←※安定の非モテ路線）


というわけでいろいろ考えた挙句にお買い上げしたのは、
パソコン工房のBTOパソコン。実に数年ぶりのデスクトップPCであります。




Scenage BTO SL560iC


初めてのBTOPC、仕事上、Power Poinｔもつけて、TVチューナーまでつけて、
気になる価格は１０万円ちょっと也。
ネトゲとかグラフィックやるわけじゃないし、スペックとしては大満足。
これからメインマシンとして末永く使おうと決意するはくこうでした。


というわけで、最近の独り寂しく晩酌シリーズ。




半額国産牛のステーキ的なもの。




サーモントラウトのバター醤油焼き。




豚キムチ鍋。




ほうれん草とベーコンの炒め物。




韓国冷麺的なもの。サドンデスソース入りで結構辛い。




OKONOMIYAKI！！！




牛すじと大根の甘辛煮。




山梨で買ってきた「ほうとう」をそれっぽく作ってみた。




時折無性に食べたくなるイカ焼き。




まあ、なんていうか、その、いわゆる、NEGIMA。



七夕の願いに今年の幸せを心底願うはくこうでした。

うつのみや

金曜日は当直明け、というわけでちょっと所用ありて、
関西から、関西人にはかなり縁の薄そうなこちらにやってきました。




宇都宮来たよー。


北関東、なかなか関西人には訪れる機会の少ないエリアですが、
はくこうは実はこっそり関西人じゃなくて静岡人なのは気にしない。
もちろんこの訪問も独り！独り！悲しむべきことにっ！独・・・


・・・


・・・


ｽﾞｰﾝ（←※はくこうはいつも正常運転）




もちろん宇都宮でもしっかりとスーパー銭湯。



銭湯でしっかりと汗を流して脱水モードになったところで、
再びテクテクと宇都宮駅エリアに戻り、




宇都宮餃子(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。


この日訪問したのはJR宇都宮駅近くの「宇都宮餃子館」の某支店。
酢だけで食べるのが宇都宮スタイルだとか何とか聞きますが、
タレとラー油と酢の混合がやっぱり一番旨いんじゃいと思いつつ、
結局餃子５人前（３０個）、生ビール５杯ほど頂きご満悦。
さらにホテルに戻ってビール500ml缶２本ほど開けて寝たのでありました。


ちなみに今はこんなところにいたりします。







やっぱり温泉って、本当に素晴らしいですね！独りで。



・・・


・・・


ｽﾞｰﾝ（←※温泉地でも独り！）

ふぃっしゅ

先日訪問した天下一品・喜連瓜破店。
日本にあまたある天下一品のうち、唯一、
ハンバーガーが頂けるお店（※関連記事：別窓）として最近有名なわけですが、
先日頂いたのはチキンタツタ、確かに旨かった！


しかし！しかし！


実はフィッシュバーガーがものすごく旨いらしいという噂を聞き、
それならば再び食べに行ってみようということで、
大阪市営地下鉄・谷町線に乗って、またまた喜連瓜破にやってきました。
もちろん！ひとりで！


・・・


で（泣）（←※はくこうはつねにぼっち！）


というわけで、もちろん天一なのでラーメンも頂きつつ、
念願の天下一品特製・フィッシュバーガーであります。




天下一品謹製・フィッシュバーガー


中のフライがまだジュワーッと鳴ってる超揚げたて。
これが旨くないわけはないわけで、
頂いてみれば揚げたてフィッシュフライとタルタル、
そしてチーズと野菜が複雑に絡み合ってしかもアツアツ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ。
評判通りの激旨フィッシュバーガー、
これがたかが３００円ちょっとで頂けるとは、幸せの限りです。
大阪ミナミの隠れグルメ恐るべしと思いつつ、


お店を出た後、長居公園通りを西へと歩き、本日の温泉。




ふれ愛温泉矢田（※別窓）


久々の新規開拓温泉、関西１２３湯目は、
近鉄南大阪線・矢田駅から歩いて１０分くらいのところにある、
「ふれ愛温泉矢田」、地域に溶け込んだ感じの天然温泉銭湯です。
なかなかに小奇麗な作りで露天にサウナに内湯と設備も充実、
地元の方々で賑わっており、雰囲気の良い施設でありました。
また近くを通った時に是非再訪したいものです。ええ、独りで。


・・・


で（泣）（←※ただいま凹み中）


ちなみにはくこうが次に関西１２４湯目として狙っている銭湯は、


・大阪府内
・地域に根ざした天然温泉銭湯
・命名の由来は地域のシンボルのあれか？

であります。
ここを制覇した暁には、能勢町のあの秘湯にも行ってみたいところ。

ばなな

家の近くの路上にて、道に落ちてたバナナの皮。
これで滑ってうわっ滑った！というリアクションをやるべきかどうか、
１秒ほど悩んだ挙句に、誰もいなかったのでこっそりやってみました。
ちなみにプライベートでも滑ってばっかり・・・


・・・


・・・


で（泣）（←※はくこうは今日も正常運転）


今週の独り寂しく自作夜食シリーズ。
なんか細々としたものが多かったような気がしたりしなかったり。




豆腐よりもひき肉が存在感を主張する麻婆豆腐。




実はこっそり半額ウナギが入ってる、う巻き。




冷しゃぶ、ネギ＆みょうがたっぷりゴマだれまみれ。




てきとーにパエリア。




週に１度は朝はパン。この日はピザパン。




半額和牛ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!というわけでステーキ。




スズキの香草焼きトマト＆野菜のソース。




時々食べたくなるゴーヤーチャンプルー。




サザエと殻つき巨大帆立貝の焼きもの。




牛肉とにんにくの芽と赤緑ピーマンのオイスターソース炒め。




マグロとわけぎの酢味噌がけ。




ホウレンソウとジャコと卵の和え物。




カリカリエビ揚げもの。ビールに合いまくり。


今年中に４本論文を書かなきゃならんことが発覚したはくこうでした。
早めに手を付けなければ。。。。

てるまえ

テルマエ・ロマエ


というわけで自称お風呂大好きのはくこう、しっかり観に行って参りました。
どのくらい銭湯が好きかというと、
具体的には、最低でも週３回は銭湯に出かける的な感じです。
銭湯はいつも独り！AHAHAHAHAHA・・・


・・・


・・・


で（泣）（←※安心の通常運転）


梅田HEP NAVIOのシアター１（※750席）は満席でさすがの人気っぷり。
映画自体は阿部寛の好演もあり、
さらに「天城荘」（※別窓）や「北温泉」（※別窓）など、
知ってる温泉がロケ地になってたりと親近感もあり、
笑いあり涙ありとかなり楽しめたのでありました。いやはや面白かった。


次こそは独り観賞からは抜け出したいと思いつつ、（←※ｽﾞｰﾝ）


先週の独り寂しく夜食シリーズであります。
麻酔から集中治療に移って、朝早く夜遅くになりあんまり作れず。




ホワイトソース煮込みハンバーグ。




豚キムチ鍋。安易に作れてそれなりに旨いのが嬉しい。




圧力鍋で２時間煮込んだニンニクたっぷりスタミナ豚汁。




お惣菜コーナーで売ってたヒレカツをカツ丼にしてみた。




市販の角煮とメンマとラーメン組み合わせて角煮ラーメン。




安売り金目鯛の煮物。




198円殻つき帆立貝のバター醤油焼き。




オーセンティック煮物。




あさりの時雨煮。



忙しながらも集中治療部生活、なかなかに充実感を感じるはくこうでした。
つーかあまりにも麻酔かけてなさすぎて忘れてるかもしれん。。。。