とうちょくだいえっと

最近当直するたびに徹夜が続いております。なんと５連続。


ある日は深夜１時過ぎからの開腹胆摘が
予想以上に手こずって結局朝までかかったり、
ある日は残った定期手術を片付け終わったのが深夜１時、
深夜３時から緊急の術後出血の麻酔で朝までコースだったり、
そしてある日は深夜２時から小脳出血の開頭血腫除去の麻酔したり。
そういやこの前は緊急手術が終わった朝４時前に、
救急外来から呼ばれてDifficult airwayの挿管依頼。
なかなか深夜に緊張し続けるというのはストレスフルなものです。


というわけで夜通し緊張し続けて働くことで達成できる、
名付けて当直ダイエット。


のおかげで、



体脂肪率、7%台に突入。


たぶん瞬間最大風速だけど過去最低値を記録。
ええ、男３０歳を超えたら節制しないとどんどん緩んできますからね。
当直ダイエットで頑張って体を維持するはくこう、
もうモテモテだぁ。


・・・


・・・


で（泣）（←※非モテ系絶好調）


まあこのときは仕事も忙しくて、
結局２４時間以上の絶食になったのも効いてたのかなあと思いつつ、
最近の独り寂しく自炊お料理たち。




せせりの塩ダレ焼き。



トンポーローっぽい感じの煮込み。



牛肉と３色ピーマンとたけのこの炒めもの。



激安サーロインのにんにく炒め。



厚揚げのみぞれ煮。


毎年今年こそは海に縁日にと思いながら毎年行けないはくこうでした。
夏ですなー。