てつや

３０歳を超えてどうも徹夜に強くなってきた気がします。
学生時代なんて徹夜なんてムリムリでしたが、
最近は完全徹夜後、一日ふつーに働いてそのまま夜更かしとか普通に。
しかもその間２４時間くらい完全に絶食だったり。
あんまり昔から体力には自身がなかったはくこうですが、
体は適応してくれるもんやなーと改めて思いつつ、


よしっ、ここは断食＆徹夜できる体力を売りに嫁探しを・・・


・・・


・・・


で（泣）（←※需要ナッシング）


というわけで今日も最大限に凹みつつ、
ここ最近の独り寂しく夜のおつまみシリーズであります。
ビールが美味しいシーズンになってきたのが嬉しい限り。



牛肉と三度豆の冷しゃぶ風ゴマだれ和え。



まあ、いわゆる、青椒肉絲。



モロヘイヤとシーチキンの和え物。ツナ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。



海鮮チヂミ。タレはポン酢と「どっ辛おやじ」（※別窓）のブレンド。



定番ウィニーでゴーヤチャンプルー。



味の唐揚げ風。あおざかなをたべよう。



エビ入りスンドゥブ。



いわゆる、なんていうか、その、ホッケ。



生地から作った自家製ピザ。トマトソースVSホワイトソース。



羽がついた餃子。片栗粉って便利やなー。



（安売り）海の幸たっぷりのパエリア。


頑張って体脂肪率９％台を維持し続けるはくこうでした。
炭水化物カットがミソなんですよ！ビールは例外ですが。