りふれ

本日は当直明け。
下部消化管穿孔のショック、子供の上腕骨骨折、双子ちゃん帝王切開と、
深夜の手術もあったため結局徹夜になったこともあり、
とりあえずは疲れを癒そうとレッツゴー温泉であります。
もちろん助手席はいつも荷物！


・・・


で（泣）（←※悲しむべき定番発言）


というわけで本日のお風呂。




天然温泉スパ・リフレ


大阪は堺市南区、光明池近くにある打ちっぱなしゴルフ場併設の温泉施設。
そして記念すべき関西１２０湯目であります。
そんなに広くない施設ながらお風呂の種類がとにかく豊富な充実施設。
なかなかに温まって、体重も2kgほど減らして大満足で帰宅したのでありました。


というわけで最近の独り寂しく手作り夜食シリーズ。
年度末で人もいなくて仕事がかなり忙しかったこともあり、
手のこんだものは作れず（泣）。




豚肉とキャベツのなんちゃって回鍋肉風。




安売りのサーモントラウトをキノコとバター醤油でてきとー包み焼き。




チンゲンサイとニンニクの芽と安売り牛肉のXO醤炒め。




大好物の冷凍エビたっぷりお好み焼き。




ニラ入り卵焼きの中華風あんかけ。




お惣菜コーナーの市販ヒレカツ使ってカツ玉。




あさりの酒蒸し的な。




特に何の工夫もない和風ハンバーグ。




ひき肉と小松菜と水菜のS＆Bカレー風炒め。




ひき肉が余ったので次の日に作ったキーマカレー。




安売り金目鯛の煮つけ。



いよいよ新年度、今年こそは嫁を見つけたいはくこうでした。